Von den Profis lernen: Gesund werden und bleiben
Wie wichtig Gesundheit ist, wurde vielen gerade in den letzten Monaten bewusst. Dabei liegt es an uns selbst, mit Bewegung, Ernährung und Entspannung verantwortungsbewusst umzugehen. Doch mittlerweile zeichnen sich auch viele Arbeitgeber durch eine hohe Achtsamkeit gegenüber ihren MitarbeiterInnen aus und bieten Betriebliches Gesundheitsmanagement an. Damit steigern Unternehmen die Attraktivität und tragen gleichzeitig zur Reduktion von Ausfallzeiten bei. Dies resultiert aus der Verringerung der körperlichen, geistigen und sozialen Belastung der Mitarbeiter und führt wiederum zu Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Für die Spieler der Eulen ist es von Berufswegen wichtig, die eigene Gesundheit zu fördern, da der Körper das Kapital jedes Sportlers ist. Dabei verstehen wir uns als Multiplikatoren und freuen uns, unsere eigenen praktischen Erfahrungen glaubwürdig und nahbar näherzubringen. Warum also nicht Inhalte aus dem Alltag eines Sportlers auf Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter übertragen? Unser Ziel ist es dabei durch präventive, umsetzbare Maßnahmenpakete die Betriebliche Gesundheitsvorsorge der Unternehmen zu stärken.
Basierend auf nachgewiesener Qualifikation und gefördert durch gesetzliche Krankenkassen sind wir auch in der jetzigen Zeit aktiv. Gemeinsam mit unserem Partner DIE RHEINPFALZ haben wir eine digitale Gesundheitsaktion umgesetzt. Auf Initiative des HR-Bereiches in Verbindung mit dem Betriebsrat der RHEINPFALZ fanden vier Veranstaltungen für Mitarbeitende statt, die am Ende ein äußerst positives Fazit gezogen haben.
Kai Dippe eröffnete den Vortragsreigen in Zusammenarbeit mit Mentaltrainerin Hanna Gerber und berichtete über den „Gesunden Flow“, der nicht nur im Leistungssport, sondern auch im Alltag zu mehr Konzentration und mentaler Stärke verhilft. Übungen zur progressiven Muskelentspannung, Tipps zur Kurzentspannung am Arbeitsplatz sowie ein weiterer Vortrag über die „persönliche Energiebilanz“ rundeten den Beitrag ab.
„Grundsätzlich streben wir nach Methodenvielfalt und der Umsetzung nach den individuellen Anforderungen des Unternehmens – selbstverständlich ausschließlich in Themengebieten, in welchen wir firm sind und tägliche Erfahrungen sammeln. Es ist schön, dass wir diese nun zumindest digital weitergeben konnten und wir freuen uns sehr auf weitere Aktionen gemeinsam mit der RHEINPFALZ und anderen Unternehmen“, ist es Eulen-Geschäftsführerin Lisa Heßler wichtig, über den Tellerrand zu schauen und Unternehmen die Hand zu reichen.
Zu unserem Leistungsangebot gehören z.B.:
- Gesunde Führung & Motivation
- Persönliche Gesundheit
- Führung und geführt werden
- Zeit- und Selbstmanagement
- Verhaltensprävention
- Achtsamkeit
- Body-Check & Lauftreff
- Gesunde Bewegung
- Beweglichkeit & Rückschule
- Entspannung & Regeneration
- Team-Building & Challenges
- Umgang mit Stress
- Detox your Life